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這次去旅行住了這間Sanco Inn Grande Tokyo Hamamatsucho - 東京真的太棒了~~

旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,國內外旅遊背包客

預訂旅館最後選擇了這間Sanco Inn Grande Tokyo Hamamatsucho - 東京真是沒選錯~服務好又親切

而且價格也便宜~~開心~~

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商品訊息描述

主要設施

  • 24 小時櫃台服務
  • 公共區域提供咖啡
  • 每日客房清潔服務
  • 電腦工作站
  • 自助洗衣
  • 行李寄存

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 獨立浴缸和淋浴設備
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施

鄰近景點

  • 位於濱松町
  • 東京鐵塔 (1.3 公里)
  • 築地魚市場 (2 公里)
  • 歌舞伎座 (2.4 公里)
  • 森美術館 (2.6 公里)
  • 東京中城 (3 公里)


商品訊息特點

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中國時報【陳瑄喻╱台北報導】

「醫師,套房飯店為什麼我在冬天餓好快?吃得又特別多?」不少人在天冷口腹之慾就會大增,這是因為天冷,身體必須產熱增溫,自然就會吃的多;醫師建議,其實只要飲食計畫得宜,加上強化運動力度,冬天也可以控制體重不增胖,才能在夏天一展好身材。

台灣肥胖醫學會理事長黃國晉表示,冬天天冷,食慾容易大增,民眾最基本的要求,應是以不增加體重為最高原則,再來才是減重。

在平日飲食上一定要避免吃勾芡、甜食、油炸的食物,不要因為天冷就不運動,反而更要維持運動頻率、強度,「身體的熱量要開源節流,要吃,更要動。」

減重醫師蕭敦仁表示,冬季的減重,可以從戶外改成室內運動,同時努力節制火鍋、羊肉爐、尾牙大餐、年夜飯,尤其澱粉食物的份量也要減半,由於食慾增加,一定要詳細注意自己吃了甚麼,不可以用肚子或胃撐的程度來判斷,否則一不小心就會失控破功。

蕭敦仁表示,他每年年節前總是對減重班學員叮嚀再三,希望春節期間能多節制,以免年後懊惱,不過卻少有能達成目標者,春節後的減肥門診總是門庭若市,可見農曆年節是減肥朋友們最大的罩門。

蕭敦仁說,減重之路往往知易行難,但總要先把計畫寫好才有成功機會,而在冬天的減肥道路上,最高原則就是少輸為贏,希望明年年後,不要再有太多輸家湧進減重門診,個個都是體重控制的贏家。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者郭芷瑄屏東縣3日電)屏東客家社團與客家籍縣議員共同舉辦「客家之夜」,4日晚上6時至9時在屏東演藝廳廣場展演客家樂舞,並邀請著名聲樂家姚和順與吳靜宜演出。

主辦單位表示,演出內容有扮仙戲樂、客家八音、客家民謠、山歌對唱等,表演的在地團隊有長興客家民族音樂研究學會、群英歌仔戲實驗劇團、德軒樂集、大夥房藝術團、長興國樂團、藍衫樂舞團及屏東客家樂舞團等,這些團體長期耕耘客家藝文,對於客家文化傳承有重要貢獻。

主辦單位指出,受邀南下表演的台北教育大學音樂系教授姚和順與妻子吳靜宜長期從事聲樂教育與演出,對於客家歌曲深有研究,希望透過「客家之夜」交流活動為屏東客家注入新的能量,讓年輕世代認識客家藝文之美。

協助這次演出的屏東縣議會客家籍議員為李世斌、羅平道、曾福金、鍾明輝與劉育豪。1060203

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